今日も曇天
昨日にもまして、今日も曇天でとても寒い一日でした。
なので、リハビリ兼犬の散歩の時にはスキーの時に耳を暖めるためにかぶっていたニットキャップの頭の部分が無い形の耳あて(ヘアバンドのような形)をして出かけました。
ここの所できるだけ走るようにしてるのですが、走っている時は暖かいものの、歩き始めると寒いので、トレーニングには良いのかも…。<-寒くなるから走るので
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